Kenapa aku seperti ini.... aku bangun pagi saja amat malas, padahal bangun pagi itu katanya baik untuk kesehatan.Ada pepatah orang" orang yang bangun pagi - pagi adalah orang yang menjemput rizki paling awal".Pola hidup sehat, selain pola makan sehat,aktivitas sehat, berpikir sehat, juga kebiasaan bangun dan tidurnya. Orang yang tidurnya kemalaman karena aktivitas yang tidak penting...ini kebiasaan yang tidak sehat. Apalagi kalau bangunnya selalu kesiangan; jangankan belajar pagi, olah-raga dan shalat subuh, mandi dan sarapan pagipun tak sempat. Ini kebiasaan yang buruk.
Langganan:
Postingan (Atom)
